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    1. 前交叉韌帶損傷后如何運(yùn)動(dòng)

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      前交叉韌帶損傷,大部分患者是由于高能量損傷而造成,比如患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng),打籃球,踢足球,或者體操等一些競(jìng)技運(yùn)動(dòng),前交叉韌帶損傷后會(huì)出現(xiàn)膝部的疼痛腫脹,活動(dòng)受限,進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的檢查,可以發(fā)現(xiàn),抽屜試驗(yàn)陽性,一旦出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷,患者應(yīng)該是膝關(guān)節(jié)伸直,保持膝關(guān)節(jié)功能位同時(shí)進(jìn)行石膏外固定,4周到6周。

      4周到6周后,加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)功能鍛煉,開始的時(shí)候膝關(guān)節(jié)不能升值得太厲害,也不能彎曲的太厲害,角度一般是在10度左右,然后逐漸的進(jìn)行彎曲,6周到8周后可以負(fù)重行走,慢慢的膝關(guān)節(jié)功能鍛煉,正常的話,10周左右漆關(guān)節(jié)彎曲能夠達(dá)到70度到90度。

      以上內(nèi)容僅供參考

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