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      醫(yī)生主講實錄

      輕度的貧血一般指的是血紅蛋白濃度低于正常值,但是高于90克每升。一般發(fā)生輕度貧血的時候,患者有的沒有任何的臨床癥狀,有的可以有容易疲倦與頭昏的癥狀,其他的癥狀往往不是特別明顯。

      對于輕度貧血的病人,一般對身體的危害不是特別大,可以同往常一樣從事正常的工作和生活。生活當中需要增加營養(yǎng),多吃一些容易消化,容易吸收的優(yōu)質蛋白質的飲食,比如魚肉、瘦肉、雞蛋、牛奶等,也可以多吃一些含有高維生素的食物,這些食物可以提高機體的免疫力,促進骨髓造血,對于輕度貧血的患者,可以起到非常好的改善作用。輕度貧血的時候,只要是注意不要進行非常劇烈的活動即可。

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