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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長(zhǎng)時(shí)間的把身子給卷曲起來(lái)，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來(lái)就診，我們通過(guò)一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2551次

• 頸椎病怎么恢復(fù)

  我們一旦得了頸椎病，恢復(fù)起來(lái)是比較緩慢的一個(gè)過(guò)程。因?yàn)槲覀児ぷ?、生活、學(xué)習(xí)的需要，我們經(jīng)常要坐、要看，時(shí)間長(zhǎng)了的話頸椎就會(huì)出現(xiàn)勞損。要想讓頸椎病能夠得到及時(shí)的恢復(fù)，我們就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久視。要經(jīng)常的比如說(shuō)工作，學(xué)習(xí)一段時(shí)間，比如40分鐘、1個(gè)小時(shí)，我們就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)我們的頸部，做一做頸椎操，做一做自我的保健按摩，讓自己的頸部及時(shí)放松下來(lái)。在有癥狀出現(xiàn)的時(shí)候，我們自己不能解除的一些癥狀，持續(xù)存在的情況下，我們就要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，不要耽誤病情。我們可以選擇針灸、康復(fù)、理療這種方法進(jìn)行治療。針灸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，比如說(shuō)我們出現(xiàn)肢體的麻木，頸部的疼痛不適，通過(guò)針灸治療是可以很快得到緩解。

  

  01:28
  熊會(huì)海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 2769次

• 頸椎病引發(fā)糖尿病
  在臨床中，頸椎病引發(fā)糖尿病這種說(shuō)法是不正確的，是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的，糖尿病屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，和遺傳以及平時(shí)的飲食習(xí)慣有關(guān)系，而頸椎病通常是由于慢性損傷，或者由于年齡增大因素引起了頸椎退變，從而造成了頸椎的生理曲度失常以及頸椎椎管狹窄，從而引起了頸椎椎管附近的脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈、頸部交感神經(jīng)等重要組織受到壓迫，從而出現(xiàn)一系列復(fù)雜的癥狀表現(xiàn)，但是，是不會(huì)引起血糖升高的。在臨床中由于頸部的交感神經(jīng)，因?yàn)轭i椎病疾病原因，出現(xiàn)了壓迫的癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)血壓的變化，多見(jiàn)會(huì)出現(xiàn)血壓升高的表現(xiàn)，所以又稱作頸椎病型的高血壓，但是是不會(huì)引起高血糖以及糖尿病癥狀的。所以頸椎病引發(fā)糖尿病這種說(shuō)法是不科學(xué)，是錯(cuò)誤的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:42”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-06-28 1955次

• 頸椎病和糖尿病
  頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要是由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或者是椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動(dòng)；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起一系列的癥狀和體征。頸椎病可分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動(dòng)脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或者是兩者兼有引起，糖尿病是長(zhǎng)期存在的高血糖導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害功能障礙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 2486次

• 頸椎病有哪些情況容易誤診
  病情分析：頸椎病的范圍比較廣，比如肩周部位，如果出現(xiàn)肌肉勞損的癥狀，與頸椎病引起的也比較相似，容易相混淆，頸椎性的功能性病變，主要是導(dǎo)致肌肉酸痛，頸部肌肉僵，容易誤診，為肌肉勞損，但是頸椎病的器質(zhì)性病變，比如骨質(zhì)增生，椎間盤突出，需要拍片才能夠確診。意見(jiàn)建議：首先要預(yù)防頸椎以及肩周部位的肌肉勞損癥狀，平常要注意防寒保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行功能鍛煉，不要長(zhǎng)期低頭，注意肩背，頸部的休息。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-18 601次

• 有一半的糖尿病是誤診嗎
  病情分析：糖尿病誤診的幾率非常少，因?yàn)樘悄虿〉陌Y狀比較典型，一般有口渴，多飲，多尿，體重減輕，另外可以伴有乏力，四肢麻木，視物不清等。意見(jiàn)建議：糖尿病診斷除了癥狀以外，空腹靜脈血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升，餐后兩個(gè)小時(shí)血糖大于11.1毫摩爾每升就可以診斷糖尿病，所以糖尿病從癥狀以及數(shù)據(jù)上診斷是明確的，誤診率是很低的。
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-04 8807次

• 頸椎病飲食
  患有頸椎病的病人在進(jìn)行規(guī)范全程治療的同時(shí)，在飲食上要注意以下幾點(diǎn)：第一、盡量吃清淡易消化的食物，同時(shí)要保證有充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的攝入，常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二、頸椎病的病人要注意不要吃辛辣、油膩、有刺激性的食物，這些食物攝入到體內(nèi)以后可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 428次

• 頸椎病等級(jí)
  頸椎病是常見(jiàn)疾病的一種，它有十個(gè)等級(jí)：第1級(jí)：脖子酸痛、僵硬(這是頸椎病的最常見(jiàn)癥狀，也是預(yù)警信號(hào))。第2級(jí)：肩膀、后背酸痛，僵硬。第3級(jí)：睡覺(jué)經(jīng)常落枕(落枕是一種早期頸椎病)。第4級(jí)：胳膊出現(xiàn)疼痛，麻木，嚴(yán)重的時(shí)候出現(xiàn)過(guò)電樣的感覺(jué)(從這一級(jí)開(kāi)始最好去醫(yī)院)。第5級(jí):手變笨，不靈活(從這級(jí)開(kāi)始需要盡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-02-14 21261次