手外傷之后在飲食方面要注意,可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶,雞蛋,豆類,雞肉,魚(yú)肉,排骨等食物,這些食物富含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白。
同時(shí)也可以多吃一些富含維生素的食物,多是一些新鮮的蔬菜水果,比如芹菜,菠菜,西紅柿,蘋(píng)果,橘子,獼猴桃等,這些食物對(duì)于手外傷的恢復(fù)有一定的幫助。
同時(shí),在飲食方面要注意不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒之類的食物。不要吃高脂肪,高熱量的食物,比如肥肉,燒烤,奶油等食物,同時(shí)也不要吃含糖量過(guò)高的食物。還要注意不要抽煙喝酒,這些都不利于手外傷的恢復(fù)。