高血壓患者平常是可以適當(dāng)?shù)睾纫恍╄坭脚莸牟?,因?yàn)殍坭绞且环N藥材,也是一種美食,能夠明目補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)腎。
高血壓患者適當(dāng)?shù)胤靡恍╄坭?,它能夠提供很多的營(yíng)養(yǎng)成分,像一些胡蘿卜素、維生素、黃酮類(lèi)的物質(zhì)都比較多,能夠很好的抗氧化,還能夠延緩衰老,延長(zhǎng)壽命。
同時(shí),因?yàn)楹卸嗵?,又可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù),而且枸杞還可以修復(fù)血管,起到降壓、降糖、降脂的效果,所以說(shuō),高血壓病人是可以適當(dāng)?shù)胤描坭?,用?lái)可以軟化血管、控制血壓,比較適合心腦血管患者的食用。像平??梢杂脕?lái)單獨(dú)的泡水喝,也可以和一些綠茶,泡一些清淡的茶品來(lái)飲用,都比較不錯(cuò)。