一般來(lái)說(shuō),出現(xiàn)了腳部的發(fā)脹多是考慮血液循環(huán)流通不暢所造成的,平時(shí)要注意活動(dòng),經(jīng)常用熱水泡腳,加強(qiáng)血液循環(huán),同時(shí)有一些工作可能是需要長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是久坐,這個(gè)時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致靜脈曲張,也有可能引起腳發(fā)脹的現(xiàn)象。
出現(xiàn)這種情況時(shí)要經(jīng)常的讓腳做抬高,放下的運(yùn)動(dòng),經(jīng)常抬高雙腿高于心臟的水平,促進(jìn)腿部的血液循環(huán),要避免經(jīng)常的提重物,保持正常的體重。
還有的患者腳發(fā)脹可能是由于腎病所引起來(lái)的,如果是懷疑腎病所引起的腳發(fā)脹,一定及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī),平時(shí)要注意低鹽,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。