根據(jù)問題所描述的癥狀和具體的部位分析，在排除了急性外傷因素的情況下，出現(xiàn)了小腿前外側(cè)部位肌肉疼痛的癥狀表現(xiàn)，一般需要考慮是由于小腿的脛前肌肌肉勞損的疾病原因。
在臨床中，除了肌肉疼痛的癥狀表現(xiàn)以外，通常大多還可能會伴有小腿前外側(cè)酸脹，活動時局部牽拉感，緊束感以及小腿踝關(guān)節(jié)活動受限等其他的癥狀表現(xiàn)。在出現(xiàn)了脛前肌肌肉勞損的癥狀以后，在自我治療上首先應(yīng)該注意休息，避免劇烈運動和踝關(guān)節(jié)的負(fù)重動作，可以避免癥狀加重。
同時要注意保暖，可以通過局部熱敷，按摩，針灸，電磁療等物理治療方法來使疼痛，緊張的肌肉組織放松。如果疼痛的癥狀明顯，可以口服布洛芬緩釋片，或者在疼痛部位涂抹扶他林乳膏等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，以起到緩解疼痛癥狀的作用。
如果通過上述的方法進(jìn)行自我治療和休養(yǎng)，癥狀不能有效的緩解，甚至出現(xiàn)了加重的情況，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科就診咨詢。通過專科醫(yī)生的病史詢問，體格檢查以及完善一些必要的物理學(xué)檢查，就能明確具體的病因和病情程度，以便于采取針對性的治療，比如可以通過局部藥物封閉注射治療可以起到有效的治療作用。
