經(jīng)期女性朋友都會變的虛弱,如果有痛經(jīng)時還變的疼痛,有時難以忍受,可以喝一些紅糖水,具有補血活血,通瘀,排惡露的功效,也可以給予紅糖紅棗粥,這也可以有助于緩解經(jīng)期的疼痛,具有通脈溫經(jīng)止痛的效果,也有助于經(jīng)血的排出。
但月經(jīng)是女性生理正常的過程,通過體內(nèi)激素水平的變化,在一個周期內(nèi)子宮內(nèi)膜發(fā)生脫落,如果經(jīng)血排出不暢,會導致腹痛,所以可以通過改變體位,一般以側(cè)臥位為宜,有利于經(jīng)血引流,平時注意保持良好的心情,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,喝一些益母草也有利于排毒、排淤血。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。