過敏性鼻炎患者在飲食方面應(yīng)該多吃富有營養(yǎng)而又容易消化的食物。
多吃新鮮蔬菜,補(bǔ)充維生素C,如白菜,菠菜,芹菜等。此外應(yīng)該避免辛辣油膩食物刺激,避免暴飲暴食,避免大量吃煎炸燒烤類食物,避免寒涼生冷食物,避免濃茶、濃咖啡刺激,不要大量吃海鮮,可以多吃谷物,山藥,紅棗,薏米等,具有健脾化濕,行氣消痰作用的食物。
同時(shí)還應(yīng)該注意休息,避免過于熬夜勞累,以免導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,正氣不足,更易發(fā)生過敏性鼻炎。
過敏性鼻炎患者在飲食方面應(yīng)該多吃富有營養(yǎng)而又容易消化的食物。
多吃新鮮蔬菜,補(bǔ)充維生素C,如白菜,菠菜,芹菜等。此外應(yīng)該避免辛辣油膩食物刺激,避免暴飲暴食,避免大量吃煎炸燒烤類食物,避免寒涼生冷食物,避免濃茶、濃咖啡刺激,不要大量吃海鮮,可以多吃谷物,山藥,紅棗,薏米等,具有健脾化濕,行氣消痰作用的食物。
同時(shí)還應(yīng)該注意休息,避免過于熬夜勞累,以免導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,正氣不足,更易發(fā)生過敏性鼻炎。
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