精子進(jìn)入陰道之后,一般情況下,72小時(shí)之內(nèi)都是可以受孕的,女性在備孕期間一定要控制性生活的頻率,不要過于頻繁,因?yàn)檫^于頻繁會(huì)導(dǎo)致精子的密度下降,對(duì)懷孕也有一定影響,并不是說備孕期間性生活越頻繁,越容易懷孕。
另外,在備孕期間一定要注意增加飲食的營(yíng)養(yǎng),保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡,做到不挑食,不偏食,另外一點(diǎn)也需要注意,就是備孕期間一定要注意休息,保證足夠的睡眠時(shí)間,盡量避免熬夜,以及過于勞累等情況的發(fā)生。