巨幼紅細(xì)胞性貧血主要是由于體內(nèi)缺乏葉酸或者是維生素B12所導(dǎo)致,多數(shù)發(fā)生于孕婦,兒童和生長發(fā)育比較快的青少年,所以對(duì)于巨幼紅細(xì)胞性貧血的患者,除了使用藥物來進(jìn)行治療,比如說可以使用葉酸或者是維生素B12來進(jìn)行治療以外,還可以通過食療的方法來進(jìn)行改善。
富含維生素B12的食物,包括動(dòng)物的肝臟,動(dòng)物的腎臟,牛肉,豬肉,雞蛋,牛奶或者是奶酪等,富含葉酸的食物,包括菠菜,西紅柿或者是新鮮的水果當(dāng)中,葉酸尤其在新鮮的綠色蔬菜當(dāng)中含量比較豐富。另外水果當(dāng)中,柑橘類的水果當(dāng)中葉酸的含量是非常豐富,經(jīng)常吃這一類的食物,有助于巨幼紅細(xì)胞性貧血的改善。