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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      有相關(guān)的研究發(fā)現(xiàn),一些不良的生活飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生幾率增高,稱(chēng)為患乳腺癌的高危因素,像長(zhǎng)期大量的飲酒,缺少運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期進(jìn)食一些高熱量,高脂肪的飲食,導(dǎo)致體重肥胖,容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生幾率增高。

      同時(shí)有相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),像一些未生育,未哺乳或者生育年齡比較大,初次生育年齡大于35歲以上的女性,或者胸部有放射治療病史的一些女性都是乳腺癌的一些高危人群。

      建議女性要建立健康的生活飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮的蔬菜水果,同時(shí)可以補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,多吃一些雜糧,飲食要有規(guī)律,避免暴飲暴食,避免進(jìn)食一些油炸的,燒烤的,熏制的,腌制的食物和一些動(dòng)物的內(nèi)臟等,同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持健康的體重,從而來(lái)減少乳腺癌患病的幾率。

      以上內(nèi)容僅供參考

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