對于明確存在高血壓的患者,平日里要注意定期監(jiān)測血壓,如果目前血壓沒有控制穩(wěn)定,建議其要注意,分別要在每天早晨以及晚上測量血壓,要注意按時口服降壓藥物。在服用降壓藥物的時候,如果單獨吃一種降壓藥物,血壓不能控制達標,一定要注意不要把這一種藥物增加過大的劑量,可以小劑量聯(lián)合用藥,這樣才有助于更好的使血壓穩(wěn)定,又不至于出現(xiàn)這個藥物相關(guān)的不良反應(yīng)。
還有就是建議患者要注意平日低鹽、低脂飲食,每日應(yīng)當(dāng)將食鹽的攝入總量控制在6克以下,多吃新鮮的瓜果蔬菜,平日里還要注意運動減肥,保持心情愉悅,要注意戒煙、戒酒,一個良好的生活方式,也有助于更好的使血壓控制平穩(wěn)。