低血壓患者在平常一定要養(yǎng)成良好的生活方式,比如在飲食上一定要加強營養(yǎng),平??梢赃m當(dāng)?shù)某砸稽c比較咸的食物,而且要多喝水,每天要多吃瘦肉,豬肝,牛奶,雞蛋以及各種蔬菜,水果,五谷雜糧,保證營養(yǎng)均衡,這樣有利于低血壓的恢復(fù)。
再就是可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育活動,比如像快步走,騎自行車,做健身操等,這樣不但能增強體質(zhì),而且能夠改善低血壓的癥狀,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中藥,比如像人參,黃芪,當(dāng)歸等,這些也能夠適當(dāng)?shù)钠鸬捷o助升壓的作用。