老人左膝關(guān)節(jié)輕度退行性變,要注意以下事項(xiàng)。
1.避免長期劇烈運(yùn)動(dòng),輕度的關(guān)節(jié)退行性變可以通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉來改善關(guān)節(jié)功能,但是不要長期進(jìn)行過度劇烈的運(yùn)動(dòng)?;顒?dòng)過于劇烈也是導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎以及關(guān)節(jié)退行性變加重的基本原因之一,尤其對于負(fù)重關(guān)節(jié),比如膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等。
2.及時(shí)治療關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨損傷,對于有骨折復(fù)位不全的患者容易造成關(guān)節(jié)軟骨面不平整,從而加重關(guān)節(jié)退行性變。
3.減輕體重。
4.如果關(guān)節(jié)腫痛明顯,可以通過藥物治療來緩解癥狀。