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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      女性出現(xiàn)低血壓,除了到醫(yī)院檢查一下,看看到底是什么原因引起的之外,一定要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)來進(jìn)行治療和調(diào)理。比如在生活中可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,比如像紅棗,蓮子,桂圓,桑葚,以及雞肉,牛肉,雞蛋,魚肉等一些高蛋白的食品,每天如果有條件還可以喝一些新鮮的純牛奶。

      再一個(gè)就是在生活習(xí)慣上一定要注意作息規(guī)律,不能夠熬夜,因?yàn)榘疽顾鼘?duì)于血壓影響是非常大的,經(jīng)常熬夜的人甚至可能因?yàn)檠獕旱投鴷灥?,所以一定要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,每天適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,慢慢的血壓應(yīng)該能夠得到很好的緩解。

      以上內(nèi)容僅供參考

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