月經期間是可以吃枸杞，枸杞是藥食同源的食物，主要作用是補肝腎，常用于肝腎不足，腰酸，頭暈目眩等。在月經期吃枸杞，可以補肝益腎，減輕患者月經期腰酸的情況。
在月經期，一定注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，例如不吃辣椒，不喝酒等，否則容易導致月經過多，注意月經期衛(wèi)生。月經期不可以性生活，否則容易導致感染，注意休息，多吃蔬菜水果，多吃含有蛋白的食物，例如瘦肉，蛋，奶，豆制品等，可以提高抵抗力。
月經期間能不能吃枸杞
鄭紅鳳主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦科
2020-05-11 2529次
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鄭紅鳳
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陸相輝
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陸相輝
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龍萍
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