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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長等原因?qū)е?，主要表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲，維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力；黃精可以補氣養(yǎng)陰，具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補腎陽；制何首烏，補肝腎，益精血，強筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7130次

• 吃益生菌能提高寶寶免疫力嗎

  吃益生菌可以提高寶寶免疫力，益生菌是一類對人體有益的活性菌，寶寶通過外源性補充的方式可以增加腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量，這些有益菌達(dá)到一定數(shù)量時，可以刺激腸道分泌免疫因子，這些免疫因子可提高寶寶整個機體的免疫力。寶寶服用益生菌后，當(dāng)腸道內(nèi)的有益菌占據(jù)主導(dǎo)地位時，可以增強腸道抵抗病原體和有害菌的能力，保持腸道內(nèi)微生態(tài)內(nèi)環(huán)境的平衡，可以避免便秘，腹瀉，消化不良等腸道菌群紊亂癥狀；適合寶寶吃的益生菌有乳桿菌，雙歧桿菌，乳酸桿菌，副干酪乳桿菌等。給寶寶選取益生菌時，建議選擇保健功效兒童專用益生菌制劑，保健功效的益生菌制劑更適合寶寶1-3個月的中長期調(diào)理治療，這樣中長期服用能真正有效幫助寶寶調(diào)理腸道菌群平衡；益生菌建議飯后半小時后食用，沖泡時應(yīng)用低于40攝氏度的溫水或牛奶。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:49
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 6200次

• 怎樣提高人體免疫力
  第一，全面均衡適量的營養(yǎng)，維生素a能夠促進糖蛋白的合成。細(xì)胞膜表面的蛋白質(zhì)主要是糖蛋白，免疫球蛋白也是糖蛋白。現(xiàn)今都市人不愿意吃豬肝，它還有豐富的維生素，維生素a攝入不足，呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力，常常容易患病。維生素c缺乏時，白細(xì)胞內(nèi)維生素c含量減少，白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力減弱，人體也易患病。因此增強免疫力需補充維生素a、維生素c，微量元素鋅、硒和b族維生素。第二，適度勞動，勞逸適度是健康之母，人體生物鐘正常運轉(zhuǎn)是保障健康的保證，而生物鐘錯亂便是亞健康狀態(tài)的開始。第三，經(jīng)常鍛煉，現(xiàn)代人熱衷于都市生活忙于事業(yè)，身體健康鍛煉的時間越來越少。加強自我運動，可以提高整體對疾病的抵抗力。第四，培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛。廣泛的興趣愛好會使人受益無窮，不僅可以修身養(yǎng)性，而且能夠輔助治療一些心理疾病。第五，戒煙限酒，醫(yī)學(xué)證明吸煙時人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，營養(yǎng)素和氧氣供應(yīng)減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養(yǎng)料的供給，抗病能力也就隨之下降。少酒也有益于健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削弱人體的免疫力，必須嚴(yán)格限制。第六，心理健康，善待壓力，把壓力看作是生活不可分割的一部分。學(xué)會適度減壓，以保證健康良好的心境。以上均是提高人體免疫力的方法。
  語音時長 02:43”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-10 32845次

• VC可以提高人體免疫力嗎
  一般來說，維生素C是可以提高人體的免疫力的。因為維生素C它的主要功能就是可以防止細(xì)胞老化，具有延緩衰老、抗氧化的作用，同時還可以防止病毒的入侵，所以說維生素C可以提高人體免疫力。但是當(dāng)人體免疫力有低下的情況，這種情況下，一定要注意進行全面綜合的調(diào)整，比如說在飲食上要多吃一些富含維生素的食物，同時還要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，做到飲食多樣化，營養(yǎng)均衡，不要挑食，也不要偏食。同時患者還應(yīng)該要注意適當(dāng)?shù)倪\動，運動，能夠促進身體新陳代謝，排除體內(nèi)的毒素，也可以起到一個增強抵抗力的作用。而且患者在晚上的時候也不要熬夜，保證睡眠充足，因為在睡覺的時候，我們的機體可以促進身體的自我修復(fù)，減少患病的幾率。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2020-04-02 2494次

• 怎樣可以提高人體免疫力
  病情分析：在體質(zhì)虛弱的時候就會出現(xiàn)免疫力低下，就會容易導(dǎo)致抗病能力差，容易得一些傳染病之類的疾病而且總是會出現(xiàn)感冒發(fā)燒的現(xiàn)象意見建議：如果平時免疫力低下，抗病能力差的時候，可以吃提高免疫力的藥物，玉屏風(fēng)顆?；蛘咂綍r注意加強營養(yǎng)，多吃一些牛奶，瘦肉蛋黃多參加體育鍛煉加強體質(zhì)還需要注意，不要熬夜過度。
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2019-02-23 6702次

• 喝牛奶可以提高免疫力嗎
  病情分析：喝牛奶可以增加營養(yǎng)，從某種程度上說也能增加免疫力，因為只有營養(yǎng)足夠了，免疫力才會正常。但是如果本身的免疫力正常。飲食也比較規(guī)范，過多的喝奶也不會額外的增加免疫力。意見建議：增加免疫力應(yīng)該規(guī)范的飲食，不能挑食偏食，各種食物都要吃一些，另外應(yīng)該注意保證一定的休息，不能過度的熬夜，另外要注意鍛煉身體，保持強勁的體魄。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-07 5005次

• 喝牛奶能提高人體免疫力嗎
  喝牛奶能提高人體免疫力，有利于身體健康。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，能夠及時補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)，達(dá)到提高免疫力和抗病能力的效果。但是對于乳糖不耐受的人群一定要慎用，避免出現(xiàn)過敏反應(yīng)。提高免疫力還可以通過適當(dāng)鍛煉，比如慢跑、瑜伽、游泳等，都可以促進機體的新陳代謝，而且需要長期堅持。保證充足的睡眠，避
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-02 28683次

• 喝牛奶能提高人體免疫力嗎
  喝牛奶在一定程度上確實有助于提高人體免疫力，但這并不是絕對的，效果也因人而異。以下是對這一觀點的詳細(xì)解釋：首先，牛奶是一種營養(yǎng)豐富的食品，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等對人體至關(guān)重要的營養(yǎng)素。蛋白質(zhì)是構(gòu)成免疫細(xì)胞和抗體的重要成分，對于維持免疫系
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次