在發(fā)生骨質(zhì)增生以后吃鈣片是有用的,口服鈣片以后能夠補(bǔ)充鈣質(zhì),能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀和延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。所以在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣、高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的食物來(lái)補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì),以增強(qiáng)體質(zhì),延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,減輕骨質(zhì)增生癥狀。
但是在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后一定要禁食辛辣、刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶、濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致骨骼部位鈣質(zhì)流失,就會(huì)加快骨骼部位退變,引起骨質(zhì)增生情況加重。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生有疼痛情況時(shí),可以臨時(shí)應(yīng)用非甾體類抗炎藥物配合軟骨營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)減輕癥狀。