男人腎虛可以吃的中成藥有很多,補益肝腎的中藥有肉蓯蓉,巴戟天,淫羊藿,枸杞,鹿茸,熟地,鎖陽等等。如果出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況,這時候就需要治療了,如果遇到勃起功能障礙的,可以口服希多邦他達拉非片,如果想慢慢調(diào)理的話,可以服用中成藥溫腎蘇拉甫片,效果會比較好。
平時要注意自己作息規(guī)律,保持充足睡眠,心情舒暢,適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,對于改善腎虛的癥狀都有積極的影響。平時也要注意飲食,可以多吃黑米,黑芝麻,桑葚,動物的腎臟,高蛋白的飲食,這些食物也是補腎比較好的。