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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      對(duì)于脂肪肝病人控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)非常重要,在飲食方面一定要合理膳食,三餐以米飯為主,可以吃些糙米,糯米,但是糯米不能過(guò)多,以免引起腹脹,減少脂肪攝入,少吃動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟避免吃過(guò)于油膩的食物。

      要多吃蔬菜和水果,可多吃一些芹菜,葉子菜,蘑菇類,或者是南瓜,冬瓜等等,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉,魚,雞蛋牛奶等,做到營(yíng)養(yǎng)均衡除了飲食之外,還要多運(yùn)動(dòng),要控制體重。

      以上內(nèi)容僅供參考

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