第一點，首先要注意控制基礎疾病，把血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸、尿酸控制在合理的水平，這一些基礎疾病是導致腦動脈硬化的重要危險因素。
第二點，一定要注意戒煙，吸煙的患者非常容易發(fā)生腦動脈硬化，戒煙以后能夠延緩動脈粥樣硬化的進展。
第三點，一定要注意控制體重，平時低鹽低脂飲食，不要吃太油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜，多吃新鮮的水果，對患者都是有幫助的。除此之外，一定要注意多從事體育鍛煉，特別是參加一些有氧運動，比如騎自行車、游泳、慢跑等，都對患者是有一定的好處。
腦動脈硬化該注意什么
張輝主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內科
2020-01-09 1248次
為你推薦
-
腦動脈硬化禁忌什么動脈硬化飲食禁忌：多吃富含葉酸的食物。對于腦動脈硬化患者來說補充葉酸是非常重要的，因為多補充葉酸可以預防動脈硬化的作用，同時多補充葉酸也能讓患者動脈硬化的病癥得到一定的治療。因此動脈硬化患者可在平時的飲食上多吃些大豆、橙子等食物，這些食物能讓腦動脈硬化患者頭暈等癥狀得到緩解，因此這些食物對腦動脈硬化患者的健康和治療都會帶來很大的幫助。腦動脈硬化飲食禁忌：降低膽固醇的攝入量。腦動脈硬化患者必須要控制膽固醇的攝入量，蛋黃中膽固醇的含量是比較豐富的，但是動脈硬化患者每天蛋黃的攝入量不能超過三個，否則會嚴重不利于腦動脈硬化患者的健康。腦動脈硬化飲食禁忌：定時吃飯，腦動脈硬化患者也需要定時吃飯，在兩餐之間最好不要加小吃，如果覺得餓，可以再兩餐之間多吃些水果，比如蘋果、香蕉、草莓等水果。
01:32
陳文伙
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-03-12 2746次
-
什么是腦動脈硬化所謂的腦動脈硬化是一個很復雜的進展性的過程，往往是在中年以上，這樣的病人往往有遺傳，有家族史陽性，有心腦血管病變的，家族陽性的這樣一個病例。他自己本人的血管系統(tǒng)，特別是動脈系統(tǒng)，在他不應該硬化的時候就出現(xiàn)硬化。比方說他在中年的時候或者在年輕的時候逐漸硬化，彈性缺失，膜增厚，血液的供應，血液的循環(huán)出現(xiàn)了供血方面的障礙，就叫做腦動脈硬化。那么病理學家進行了很多方面的研究，提出了很多的學說，動脈硬化與遺傳有關系，與年齡也有關系，與其他的基礎性病也有關系。總而言之一句話，所謂的腦動脈硬化就是大腦動脈血管在中年或者是更年輕的時候，出現(xiàn)彈性的改變，管徑的改變，出現(xiàn)了一個所謂的供血方面的一個漸進型的障礙。我們就說他臨床上出現(xiàn)了一系列的供血方面的問題，比方說頭疼、頭暈、記憶力的改變、認知的障礙、輕度的力弱、肢體的發(fā)麻等等，這就是一個腦動脈硬化的綜合型的表現(xiàn)，我們就診斷他腦動脈硬化綜合征。
01:49
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-02-02 37660次
-
腦動脈硬化平時注意什么一般來說，腦動脈硬化的病人，平時應該注意飲食，飲食結構要合理。另外要少吃一些油膩性的食物，進食過多油膩性食物以后，有可能會造成患者血脂升高，血脂升高就能造成腦動脈硬化繼續(xù)進展，這對于疾病的控制是不利的。另外平時的時候也要注意適度的運動，運動能夠減少腹型肥胖的發(fā)生，而且能夠使患者血脂，血糖保持在一個正常的水平，這對于疾病的控制是很有幫助的。當然也要注意長期口服一些藥物進行治療，比如降脂藥和抑制血小板聚集藥物等，當然在口服藥物之前，應該到醫(yī)院進行就診，在醫(yī)師的指導下進行服用。語音時長 01:26”
高勇
主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2019-12-29 1035次
-
腦動脈硬化注意哪些第1點，要注意的是改變不良的生活習慣，比如千萬不要吸煙，不要喝酒，一定要多加強運動。第2點，這種患者在飲食上也是要注意，低鹽低脂飲食，不要吃太咸的食物，不要吃過于油膩的食物。因為如果吃太咸太油膩的食物，會導致動脈硬化明顯的加重，平時多吃新鮮蔬菜和水果，多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物。第3點，對于這種患者來講，平時一定要保持充足的睡眠，保持規(guī)律的作息，不要熬夜，不要有太大的心理壓力。另外如果腦動脈硬化比較明顯，是需要服用藥物進行治療，通常是應用抗血小板聚集的藥物、應用他汀類的藥物。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-01-02 1365次
-
腦動脈硬化該注意什么病情分析：第一點，飲食要注意不要吃太咸的食物，一定要控制鹽分的攝入，不要吃過于油膩的食物。第二點，生活方式要注意，平時一定不要吸煙，不要喝酒，保證規(guī)律的作息，多參加戶外運動。意見建議：建議患者可以進行顱腦CTA檢查或者經(jīng)顱多普勒的檢查，評估血管動脈硬化的情況。如果病情比較嚴重，需要服用抗血小板聚集的藥物干預。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-06-27 401次
-
腦動脈硬化注意什么病情分析：對于此類患者而言，平時一定要多注意休息，避免熬夜和過度的勞累，還要加強飲食的營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，不能抽煙喝酒，患者要積極配合醫(yī)生規(guī)范的應用藥物進行治療，比如抗血小板聚集的藥物和降脂穩(wěn)定斑塊的藥物。意見建議：建議這些患者要保持平和的心態(tài)，避免過度的緊張和焦慮，要有良好的睡眠質量，患者不能過度的緊張和焦慮?；颊咭獦淞?zhàn)勝疾病的信心。
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-29 601次
-
腦動脈硬化應該注意什么腦動脈硬化需要注意的有以下幾點；1、控制基礎疾病，比如說把血壓、血脂等控制在正常范圍之內。2、控制體重，不要吃過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。3、適當運動，注意鍛煉身體。患者要及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，確定病情，在醫(yī)生的指導下進行治療，
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2024-12-31 0次
-
腦動脈硬化平時要注意什么腦動脈硬化患者要注意保持良好的生活習慣。飲食上，多吃蔬菜水果，像菠菜、蘋果，它們富含維生素，對血管有益。減少脂肪攝入，少吃動物內臟等油膩食物。要適量運動，比如散步、太極拳，能促進血液循環(huán)。情緒要平穩(wěn)，避免激動、焦慮。戒煙限酒也很重要，因為煙
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2024-11-22 0次
