第1點,平時一定要戒煙戒酒,吸煙酗酒都是導致腦梗死的危險因素。吸煙喝酒可以導致動脈出現(xiàn)破壞,從而誘發(fā)腦動脈粥樣硬化的形成。
第2點,要預防急性腦梗死,還要注意控制基礎(chǔ)疾病,把血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸都控制在合理的水平,能夠明顯地減輕腦梗死的發(fā)病率。
第3點,多從事戶外的體育鍛煉,特別是從事有氧運動是能夠降低腦梗死的風險的。
第4點,對于一些腦梗死的高危人群,可以在醫(yī)生的建議下應(yīng)用抗血小板聚集的藥物、應(yīng)用他汀類的藥物來降低腦梗死的發(fā)生率。如果患者有心房纖顫,需要應(yīng)用抗凝藥物來進行預防。