單人心肺復(fù)蘇胸外按壓的頻率是每分鐘100-120次,按壓深度5-6cm,胸外按壓和通氣的比例是30:2。在按壓之前,患者必須仰臥在硬的地面或者是木板床上。進(jìn)行胸外按壓的時候,保持自己的肩部、肘部和腕部是垂直于患者,要用肩部用力,頻率和按壓深度一定要按照要求進(jìn)行。
進(jìn)行通氣的時候,在通氣之前,要讓患者側(cè)頭清理口腔和鼻腔的分泌物以及異物,通氣時候采用仰頭抬頦法,充分打開氣道。吹氣要保持在一秒以上,吹氣時候捏住鼻子,然后松開手指,觀察胸廓有沒有起伏。如果有條件,立即進(jìn)行高級的生命支持。