做試管嬰兒初期應(yīng)該注意休息,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),特別是48個(gè)小時(shí)之內(nèi),盡量注意,不要運(yùn)動(dòng)量太大,避免導(dǎo)致受精卵著床不好。還需要注意保持心情舒暢,不能過(guò)于的緊張。如果緊張過(guò)度,壓力過(guò)大的時(shí)候,不利于受精卵著床,有可能會(huì)導(dǎo)致著床不成功。
平時(shí)飲食方面盡量要清淡,不要吃刺激性特別強(qiáng)的食物,盡量不要吃辣椒,不要吃一些油炸食品和燒烤食品,不要吃太油膩的肉食,應(yīng)該適量的吃一些新鮮的水果,蔬菜之類的。可以適量的吃一些高蛋白質(zhì)含量豐富的食物,這樣有助于提高身體的免疫力,也有利于受精卵的生長(zhǎng)和發(fā)育。