痛風發(fā)作是指平時血尿酸升高的病人在各種誘因的作用下出現(xiàn)了一個或者是幾個關節(jié)的紅腫和疼痛。痛風發(fā)作之后,我們需要注意的第一點就是可以口服各種止疼的藥物或者是清熱利濕消腫的中藥和中成藥,但是這些藥物最好是在醫(yī)生的指導下來服用,而我們自己能做到的就是生活方式的改善。
第一,建議低嘌呤飲食,意思就是建議以素食為主,盡量避免飲酒,吃肉,禁食海鮮,豆制品這些嘌呤含量比較高的食物。
第二,就是大量飲水,多排尿,促進尿酸的代謝。
第三,避免劇烈運動,疼痛腫脹的關節(jié)最好是抬高,促進局部的血液回流。