腰肌韌帶損傷,在臨床當(dāng)中主要就是由于腰部扭傷引起的,腰部扭傷是比較常見的,不會(huì)引起嚴(yán)重的外傷,但是也要積極的進(jìn)行注意,進(jìn)行正規(guī)的治療。
肌肉韌帶損傷之后,最好多臥床休息3到4周的時(shí)間,最好不要坐立,也不要行走,更不能久坐,不能彎腰,更不能彎腰負(fù)重??梢允褂靡恍┫祖?zhèn)痛藥物對(duì)癥治療,布洛芬緩釋膠囊,雙氯芬酸鈉,還可以局部使用氟比洛芬凝膠貼膏,受傷兩天之內(nèi)可以間斷冷敷,受傷兩天之后局部熱敷,疼痛減輕的情況下,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉,比如三點(diǎn)支撐法,五點(diǎn)支撐法,小燕飛等等。在下床的時(shí)候使用腰圍固定,然后臥床休息的時(shí)候拿下來,大部分情況下都會(huì)得到很好的減輕。