試管移植后便秘,最好避免使用對(duì)胎兒有害的藥物。平時(shí)要多喝水,要吃一些容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激的,過于堅(jiān)硬粗糙的,過于油膩不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,避免暴飲暴食,不要抽煙,喝酒,盡量不要喝咖啡,奶茶,濃茶,冰鎮(zhèn)飲料等等。
平時(shí)可以喝點(diǎn)蜂蜜,蜂蜜可以起到潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)排便,改善便秘的作用,可以喝酸奶。酸奶里面有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,不要久坐不動(dòng),可以適當(dāng)?shù)纳⒉?,可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,促進(jìn)排便,改善便秘的癥狀。