內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理好了之后就應(yīng)該正常來月經(jīng),正常的月經(jīng)周期是28天到30天,一般情況下月經(jīng)延遲的時間不能超過1個星期。
一般在月經(jīng)來臨的時候會表現(xiàn)出有輕微的下墜,腹痛或者是脹痛的感覺,這種情況屬于是正常的表現(xiàn)。如果到了該來月經(jīng)的時候不來月經(jīng)可以適量的喝點紅糖姜水,能夠刺激子宮內(nèi)膜,促進(jìn)子宮出血。如果月經(jīng)周期延遲1個星期還沒有來月經(jīng),這種情況可以喝益母草顆粒,能夠有活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)月經(jīng)血液來臨的作用。
平時應(yīng)該盡量放松心情,不要過于的緊張,如果壓力過大或者是經(jīng)常熬夜過度也會導(dǎo)致月經(jīng)不正常。