想要預(yù)防垂體瘤,首先在日常生活當(dāng)中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)盡量不要吸煙,不要飲酒,積極的鍛煉身體,保持良好的生活習(xí)慣和生活態(tài)度。每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┖?jiǎn)單的有氧運(yùn)動(dòng),比如慢跑,快走,游泳,瑜伽等,有助于提高身體素質(zhì)。
在飲食方面需要注意盡量選擇清淡飲食,不要吃一些過(guò)于油膩,辛辣,刺激性的食物,不要吃一些油炸食品,或者是富含膽固醇的碳水化合物。盡量多吃新鮮的蔬菜和水果。另外,對(duì)于家族成員當(dāng)中有垂體瘤的患者,應(yīng)定期前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院隨診。尤其是如果出現(xiàn)了早期輕微的頭痛,頭昏,伴有視力下降,視野缺損的患者應(yīng)引起足夠的重視。