高血壓患者是可以吃鴿子的,高血壓患者平常在飲食上要注意清淡,如果是吃一些肉類,可以少吃一些,盡量的選擇吃一些脂肪含量比較少的肉食,像鴿子,它的脂肪含量不是特別的高,而且還含有多種的營養(yǎng)物質,能夠提高身體的免疫力,能夠增強我們身體的抗病能力,比較適合人們食用。像高血壓患者平常適當?shù)某砸恍?,對于身體還是比較好的。
平常在飲食上也要注意,盡量的多吃蔬菜水果,五谷雜糧,不要吃一些含有高鹽、高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物。而且平常還應該多運動,每天參加一些舒緩的有氧運動,不但有助于消化,而且也有利于增強身體的抗病能力。