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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在臨床上生完孩子以后,如果有便秘,首先建議患者多吃一些蔬菜水果,特別是含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果,也要多喝水,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)跳繩,慢跑,快走等等,主要是上述飲食吃了以后可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增加腸道內(nèi)大便的容積,使大便軟化,排便順暢。

      另外,對(duì)于便秘患者還要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多黏性太強(qiáng)、堅(jiān)硬的飲食,當(dāng)然也要避免暴飲暴食,還要建議患者縮短排便時(shí)間,可以適當(dāng)?shù)目诜恍a藥治療。

      以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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