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• 落枕如何快速緩解

  患者：您好，我早上起來感覺脖子痛，不能向后轉(zhuǎn)頭，有什么辦法快速緩解嗎？藥師：你這種情況是出現(xiàn)了落枕，一般3-5天便可以自行好轉(zhuǎn)，想要快速緩解疼痛可以貼上一些止痛的膏藥，比如奇正消痛貼膏彈力款，濕敷劑型可以更好地活血化瘀、消腫止痛，對于頸肩部疼痛有不錯的止痛效果，彈力布貼頸椎活動不受限。在恢復期間，注意休息，不要過度活動，不要強力轉(zhuǎn)動脖子，也要注意防寒保暖，避免受風、受寒?；颊撸汉玫?，明白了，那為什么會落枕呢？藥師：落枕是日常比較常出現(xiàn)的問題，一般認為由于睡覺時枕頭不合適、睡覺姿勢不正確、受風受寒等因素導致。比如睡覺時候枕頭過高、過低、過硬，可能使頸部處于過度屈伸的狀態(tài)，引起肌肉勞損，或者睡覺過程中沒有蓋好被子，使肩膀受了風寒，或者睡前躺著玩手機等都是容易引起落枕的。如果落枕超過1周脖子痛沒有恢復，建議去醫(yī)院就診。如需用藥，或想要更多了解用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-04-18 8198次

• 如何快速緩解抽筋

  ①如果是腳趾抽筋，要反其道而行之，即朝抽筋的反方向扳腳趾并堅持l～2分鐘以上，即可見效。②小腿抽筋，可坐位或靠墻，雙手扳腳尖使腳趾上翹，接著盡量伸直膝關(guān)節(jié)，熱敷或輕度按摩放松緊張的肌肉。③游泳抽筋，先深吸一口氣憋住，身體仰浮，用抽筋腿對側(cè)的手抓住腳趾向身體方向拉，用另一手向下壓膝蓋，使腿后部伸展，緩解后上岸繼續(xù)按摩休息。這里需要提醒的是一般抽筋的危害比較小，及時處理就能即刻緩解。但如果發(fā)作頻繁，則需要及時就醫(yī)。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-26 23639次

• 如何快速緩解哮喘
  支氣管哮喘是氣道的高反應性導致反復發(fā)作的喘息、胸悶或咳嗽等癥狀，呈夜間或清晨發(fā)作、加劇。哮喘急性發(fā)作時，首先讓患者脫離過敏原的接觸，囑其吸入短效的支氣管擴張劑如沙丁胺醇或異丙托溴銨氣霧劑以舒張氣管，緩解胸悶癥狀。同時使用吸入性的激素如布地奈德氣霧劑或信必可、舒利迭粉吸入劑緩解和控制哮喘的治療。如果喘悶明顯時可以靜脈滴注全身性的激素及茶堿類藥物平喘處理，當然氧療也必不可少。哮喘發(fā)作還可以輔助霧化吸入平喘及孟魯司特口服等綜合治療。通過上述處理喘悶癥狀和呼吸困難情況多能較快的緩解。
  語音時長 01:13”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-19 2833次

• 快速緩解小兒哮喘
  典型的哮喘在每次發(fā)作時均很突然，多在夜間和凌晨發(fā)作，發(fā)作前多有吸入的花粉、螨塵、冷空氣和刺激性的氣體等，發(fā)病時出現(xiàn)鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、干咳，繼而出現(xiàn)胸悶，哮喘，呼吸困難、雙肺可以聽到喘鳴音，嚴重的甚至常常被迫端坐體位，雙肩聳起、頭向前拂、用力喘息、全身出汗，發(fā)作可持續(xù)幾十分鐘或數(shù)小時，輕者可自行緩解，重者要給氧霧化等綜合治療方可緩解。1.氧療與輔助通氣，及時糾正缺氧，輸氧。2.糾正酸中毒，糾正電解質(zhì)紊亂。3.解除支氣管的痙攣，β的受體激動劑、抗膽堿藥。4.糖皮質(zhì)激素吸入治療。5.積極控制感染，酌情使用抗生素。
  語音時長 1:36”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-09-28 1373次

• 如何快速緩解牙痛
  如何快速緩解牙痛，如果說是智齒發(fā)炎的話，可以用點漱口水漱口消炎，方便的話去醫(yī)院沖洗，這個效果會更好一些，另外的話可以吃點消炎藥，頭孢和甲硝唑，不過敏就可以吃，等消炎之后需要拔牙，如果說是牙神經(jīng)發(fā)炎的話，這種情況只有就診做根管治療，這個的話，可以立即緩解牙痛。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-12-25 2901次

• 如何快速緩解腰痛
  病情分析：腰痛可以通過立即制動休息、避免彎腰扭腰，局部熱敷按摩促進血液循環(huán)，口服非甾體消炎藥如塞來昔布或外敷氟比洛芬巴布膏緩解癥狀。對于腰椎壓縮性骨折或重度腰椎滑脫引起的腰痛應及時手術(shù)治療，泌尿系感染或結(jié)石引起的腰痛應及時積極治療原發(fā)病。意見建議：腰痛是常見臨床癥狀，導致腰痛原因眾多，如腰背肌勞損，腰椎病變，鄰近內(nèi)臟疾病引起的。建議患者如果腰痛嚴重，應去醫(yī)院就診，明確診斷，專業(yè)性對癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-08-09 1201次

• 如何快速緩解腰疼
  如何快速緩解腰疼，可以用針灸、中藥外敷、推拿、針刀、服用中藥，病情鞏固后練習太極拳、小燕飛等。鍛煉身體，建議不要著急，循序善進。腰椎扭傷，但需要排除神經(jīng)損傷，可以考慮自己的腰椎扭傷，建議進行腰椎ct或核磁檢查，明確腰椎間盤或神經(jīng)是否有影響。如果結(jié)果正常，考慮腰椎肌肉韌帶損傷，建議臥床休息2至3周，建
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 633次

• 抽筋如何快速緩解
  抽筋時，快速緩解的方法主要包括牽拉肌肉、按摩穴位和藥物治療等。首先，牽拉肌肉是最簡單有效的方法。迅速而溫和地拉伸抽筋部位的肌肉，可以緩解肌肉痙攣。例如，小腿抽筋時，可以坐在地上，伸直抽筋的腿，用手緊握前腳掌，使腳掌向上翹起，同時向外側(cè)旋轉(zhuǎn)踝
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-03 0次