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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981690次

• 低血壓高血脂怎么辦

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高、低密度的升高等等，一般都是抽血化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的。那么高血脂應(yīng)該來(lái)說(shuō)積極治療，治療上主要采取的措施，一方面是藥物治療，一方面是健康的生活方式。健康的生活方式包括積極運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，減肥；另一方面就控制飲食，吃得不要太多，也不要吃得太油膩等等，盡量多吃蔬菜和水果。那么低血壓和高血脂之間并沒(méi)有必然的聯(lián)系，它們之間也并不是說(shuō)經(jīng)常同時(shí)存在，也沒(méi)有互相的影響。所以低血壓一般來(lái)說(shuō)，可能本身血壓就比較偏低，這種時(shí)候我們要想提高血壓很難，可以增加一些運(yùn)動(dòng)量，這樣可以去提高血壓，同時(shí)也可以降血脂。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6033次

• 低血壓高是怎么引起的
  低血壓高也就是我們常說(shuō)的舒張壓高，舒張壓高，一般引起的原因也是比較多的，有的一些患者是由于平常飲食上不注意調(diào)整，經(jīng)常大魚大肉，而且吃的比較咸，鈉鹽攝入過(guò)量很容易造成低壓升高，也有一些患者是由于平常作息不規(guī)律，勞累，精神壓力大等各方面因素都有可能會(huì)引起低壓偏高，所以針對(duì)低壓偏高的這些患者應(yīng)該積極的查找病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療，如果是病情比較輕，癥狀不明顯，那么可以改掉不良的生活習(xí)慣，慢慢的調(diào)理，一般也能夠恢復(fù)到正常范圍，但是，如果是疾病引起的低壓升高，那么就要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，等到原發(fā)病控制以后，一般血壓也能回歸到正常的范圍。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-30 729次

• 低血壓高怎么引起的
  低血壓增高，一方面是由于精神心理因素所引起，另一方面是由于血管內(nèi)壁彈性減退而引起低血壓增高。多數(shù)情況，低血壓增高見(jiàn)于年輕的高血壓患者，此類患者多數(shù)情況，生活節(jié)奏比較快，工作壓力比較高，有交感神經(jīng)張力增高的因素。所以，此類患者主要以改善生活方式為主，而不是單純采用降壓藥物來(lái)治療。而另一部分患者見(jiàn)于身體體型比較肥胖的患者，這些患者血脂水平相對(duì)較高，血管內(nèi)壁存在脂質(zhì)沉著，從而引起血管內(nèi)壁彈性減退，而導(dǎo)致低血壓增高。這部分患者在服用降壓藥物同時(shí)也應(yīng)使用降脂藥物，合理飲食，改善飲食結(jié)構(gòu)從而達(dá)到降低血壓的目的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-09 1846次

• 低血壓高是怎么造成的
  病情分析：低血壓高也就是舒張壓高，主要是與外周血管的阻力增加，交感神經(jīng)興奮心率加快，腎素血管緊張素系統(tǒng)過(guò)度激活等因素有關(guān)。舒張壓高多見(jiàn)于中青年的高血壓患者，這類患者往往長(zhǎng)期熬夜，精神壓力大，植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致舒張壓升高。意見(jiàn)建議：舒張壓高的患者首先要改變不良的飲食和生活習(xí)慣，要保證足夠的睡眠，避免過(guò)度的緊張和勞累，保持平和的心態(tài)。飲食方面要低鹽低脂，飲食要清淡，避免攝入含膽固醇高的食物，戒煙戒酒。
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-11-30 1303次

• 低血壓高是怎么引起的
  病情分析：低血壓升高可能和遺傳以及環(huán)境因素相關(guān)，常見(jiàn)于年輕人，高鹽飲食，體型肥胖，工作壓力大，睡眠不佳，常常熬夜，心理容易緊張，焦慮的這部分人群。具體的機(jī)制尚不清楚，可能和神經(jīng)、內(nèi)分泌、體液調(diào)節(jié)異常有關(guān)系。意見(jiàn)建議：建議發(fā)現(xiàn)低血壓升高，首先要改善生活方式，做到低鹽飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)，通過(guò)生活方式改善以達(dá)到控制血壓目的，如控制不佳，可考慮服用藥物治療。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-07-09 601次

• 低血壓高是什么原因造成的
  舒張壓主要是指當(dāng)心室舒張的時(shí)候主動(dòng)脈壓下降，在心室舒張末期動(dòng)脈血壓的最低值，也就是稱為低壓。導(dǎo)致低血壓高的原因非常的多，有可能是原發(fā)性高血壓這種情況主要是有遺傳性的家族史，再就是年齡大，還有就是男性人群，另外也有可能具備一些危險(xiǎn)因素，比如肥胖，平時(shí)暴飲暴食，不運(yùn)動(dòng)，久坐辦公室另外性格容易暴躁，平時(shí)工
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-10-10 15154次

• 低血壓高是什么原因造成的
  低血壓高指的是舒張壓高，舒張壓高考慮是不良生活方式、精神壓力過(guò)大、遺傳因素、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腎小球腎炎等原因?qū)е?，若身體出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、不良生活方式：如果患者長(zhǎng)期使用含鹽量較高的食物，如辣白菜、酸豆角等，則會(huì)導(dǎo)致血容量增加，從而引起血壓升高。需要控制每日的食鹽攝入量，減少醬油、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-30 0次