極個(gè)別的病例會有潛伏期24天,但是這是個(gè)別的現(xiàn)象,不是所有。大部分患者的潛伏期還是平均3-7天,最快1天,最慢14天左右。
主要是通過呼吸道的飛沫傳播和接觸傳播,在封閉的空間內(nèi)長時(shí)間暴露于氣溶膠也會造成氣溶膠傳播。所以平時(shí)我們要戴口罩外出,特別是近期最好不要接觸境外人員,以免防止造成境外輸入型病例的傳播。
要勤洗手,多通風(fēng),飲食要注意均衡,可以選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動,比如太極拳、瑜伽等等,在天氣變化的時(shí)候要注意避免著涼感冒。