在病人出現(xiàn)腳后筋酸痛癥狀以后,可以到醫(yī)院骨科就診,看是什么原因引發(fā)的腳后筋酸痛,針對病因治療來促進(jìn)腳后筋酸痛癥狀的減輕恢復(fù)。
在出現(xiàn)腳后筋酸痛情況以后,一定要注意保暖,避免受涼,避免蹲起、跑跳、登山、爬樓梯等活動,還有避免長時(shí)間站立的活動,以免導(dǎo)致腳后筋酸痛癥狀的加重。
在出現(xiàn)酸痛情況以后,可以臨時(shí)應(yīng)用熱敷理療,配合活血化瘀的藥物來促進(jìn)腳后筋酸痛癥狀的減輕恢復(fù)。在疼痛期間一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙喝酒,以免導(dǎo)致癥狀的加重,影響病人正常的生活。