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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C是可以提高免疫力的,但是如果患者有免疫力低下的癥狀,單純的靠補(bǔ)充維生素C效果可能不是很好。

      這種情況下,患者應(yīng)該要找出免疫力低下的原因,然后再進(jìn)行治療。比如說像患者體內(nèi)缺乏鈣、鐵、鋅、硒等,這種微量元素也有可能會導(dǎo)致抵抗力低下。同時(shí)像患者營養(yǎng)不良,平時(shí)不愛運(yùn)動,或者是飲食沒有規(guī)律,作息時(shí)間也沒有規(guī)律,這些有可能會導(dǎo)致抵抗力低下。另外像患者身體有某種疾病,有可能會導(dǎo)致抵抗力低下。

      建議患者一定要找出抵抗力低下的原因,然后再對癥治療。平時(shí)一定要做到營養(yǎng)均衡,飲食清淡,不挑食,不偏食。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,促進(jìn)身體新陳代謝,提高抵抗力。晚上不要熬夜,保證睡眠充足,而且還應(yīng)該要注意,如果身體有某種疾病,應(yīng)該要及時(shí)對癥治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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