第一個心衰患者平常在生活中,首先應該注意食鹽的攝入量,減少一些加工產(chǎn)品的攝入,盡量的多吃一些蔬菜水果,五谷雜糧,保持清淡飲食。
第2個就是要預防感冒,在感冒流行的季節(jié),或者是氣候驟變的情況下,患者要減少外出,出門也應該佩戴口罩,適當?shù)脑鎏硪挛铩?/p>
第3個就是要適量的活動,盡量的做一些力所能及的體力活動,切忌活動過多或者是過猛,更不能參加一些比較劇烈的活動,以免心力衰竭突然加重。
第4個就是要健康的生活方式,平常要戒煙戒酒,保持心態(tài)的平衡,不能夠讓情緒過于的興奮波動,也就是說要保證情緒的穩(wěn)定,充足的睡眠。