對于腱鞘囊腫這類疾病可以采取如下的方式來進行預(yù)防。
1.患者首先要減少伸肌腱的過度使用,比如患者需要盡量的減少手指或腳趾的背伸活動。此類患者有很多都是在發(fā)病之前做了諸如彈鋼琴或者是玩手機之類的過度活動。 2.此類患者一定要注意減少對疾病易發(fā)部位的摩擦和擠壓。有些出現(xiàn)了足背腱鞘囊腫的患者往往有經(jīng)常穿鞋過緊的情況。 3.此類患者一定要注意對好發(fā)部位的保暖。有些患者往往就是在腕關(guān)節(jié)的背側(cè)還有足背有經(jīng)常受涼的情況,繼而誘發(fā)了此類疾病。