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• 如何促進(jìn)多巴胺分泌

  一般通過(guò)精神緊張、增加運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)多巴胺分泌。多巴胺是神經(jīng)遞質(zhì)非常重要的激素，其分泌一般需要靠體內(nèi)的調(diào)節(jié)，精神緊張、增加運(yùn)動(dòng)等都會(huì)促進(jìn)多巴胺的分泌，但是一般要量力而行，循序漸進(jìn)，而且不要過(guò)量。因?yàn)檫^(guò)分的刺激多巴胺分泌，情緒持續(xù)高度緊張，容易誘發(fā)血壓升高、心率增快，尤其對(duì)于年齡偏大的人群來(lái)說(shuō)，反而會(huì)造成不良的影響。所以一般不建議患者用過(guò)度刺激等方式來(lái)增加多巴胺的分泌。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-25 22139次

• 泌尿結(jié)石如何排出

  可以使用藥物或手術(shù)的方式排出，泌尿系結(jié)石的排出跟結(jié)石的具體情況，比如大小、位置、形狀以及治療的方法有關(guān)。如果是個(gè)小結(jié)石，比如直徑小于0.6厘米，結(jié)石表面光滑，而且位置是有利于排出的位置，通過(guò)保守治療，比如服用排石的藥物就可以讓它排除。有些腎結(jié)石可能是排不出來(lái)的，比如在腎下的結(jié)石，由于位置低，有可能就排不出去。除去可以自行排除的這部分結(jié)石，剩下的可能需要采取體外沖擊波碎石術(shù)或者采取微創(chuàng)手術(shù)的方法，把結(jié)石擊碎以后才能排除到體外。

  

  01:16
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-08-23 1078次

• 經(jīng)期吃什么促進(jìn)經(jīng)血排出
  女性在月經(jīng)來(lái)潮期間，如果月經(jīng)血排出不是特別通暢，可以考慮用紅花泡水，來(lái)促進(jìn)月經(jīng)血的排出，還可以考慮用紅糖生姜熬水，也具有排月經(jīng)的效果，而且還可以直接吃益母草顆粒，或者是血府逐瘀丸來(lái)進(jìn)行活血化瘀，以使月經(jīng)血盡快排出。有些女性還可以在月經(jīng)來(lái)潮前一周，以及月經(jīng)期進(jìn)行艾灸下腹部，也能夠達(dá)到溫經(jīng)活血，排月經(jīng)的作用，同時(shí)建議女性在月經(jīng)期不要吃寒涼生冷的食物，以免影響正常的月經(jīng)血排出。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-05 10211次

• 經(jīng)期怎樣做有助經(jīng)血排出
  在月經(jīng)期間，可以多喝一些熱的姜糖水，或者紅糖水促進(jìn)經(jīng)血的排出，如果有痛經(jīng)的情況也可以緩解痛經(jīng)。在飲食方面并沒(méi)有什么其他的要求，只要不吃辛辣，刺激性寒涼的食物就可以，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于經(jīng)血排出。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要性生活，不要提重物，否則會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多，甚至大出血的。如果出現(xiàn)大出血情況，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生給予詳細(xì)檢查，對(duì)癥治療止血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-07 6118次

• 經(jīng)期如何促進(jìn)經(jīng)血排出
  病情分析：女性在來(lái)月經(jīng)期間可以喝一些姜湯茶，或者自行熬制的姜糖水，紅糖水促進(jìn)局部的血液循環(huán)促進(jìn)經(jīng)血的排出。但如果經(jīng)血排出比較通暢，血量相對(duì)比較大就不建議再應(yīng)用這些方法，否則會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血量增多甚至貧血的。如果月經(jīng)量比較少，也可以吃一些活血化瘀的中成藥，比如益母草顆?；蛘邽蹼u白鳳丸調(diào)整月經(jīng)，有利于經(jīng)血的排出。意見(jiàn)建議：女性在平時(shí)生活中也需要注意保暖，不要受涼。盡量少吃辛辣刺激性寒涼的食物，這些都會(huì)影響經(jīng)血的排出。要注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-30 2202次

• 經(jīng)期吃什么促進(jìn)經(jīng)血排出
  病情分析：在月經(jīng)期間可以多喝一些熱的姜糖水或者牛奶，促進(jìn)經(jīng)血的排出。也可以口服一些調(diào)節(jié)月經(jīng)藥物，有活血化瘀的功效，能促進(jìn)經(jīng)血的排出，但是這個(gè)藥物不能私自服用，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。意見(jiàn)建議：在月經(jīng)期間不建議私自亂用藥物的，尤其激素類藥物，活血的藥物或者止血的藥物，這樣都會(huì)影響月經(jīng)。月經(jīng)期間也需要注意保暖，不要受涼。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-24 1402次

• 經(jīng)期怎樣做有助經(jīng)血排出
  在月經(jīng)期間，可以多喝一些熱的姜糖水，或者紅糖水促進(jìn)經(jīng)血的排出，如果有痛經(jīng)的情況也可以緩解痛經(jīng)。在飲食方面并沒(méi)有什么其他的要求，只要不吃辛辣，刺激性寒涼的食物就可以，也可以用熱水袋溫一溫下腹部，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于經(jīng)血排出。在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不能劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要性生活，不要提重物，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 744次

• 如何促進(jìn)睡眠
  優(yōu)質(zhì)的睡眠是健康生活的基石，對(duì)于許多人來(lái)說(shuō)，卻難以企及。促進(jìn)睡眠并非單一途徑，而是需要綜合多種方法來(lái)有效改善。從生活習(xí)慣的調(diào)整到環(huán)境優(yōu)化，再到心理狀態(tài)的平衡，每一環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。必要時(shí)，合理的藥物輔助也能起到關(guān)鍵作用。1、規(guī)律作息：建立穩(wěn)定
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-19 0次