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      醫(yī)生主講實錄

      脾虛痰濕證屬于本虛標實的一種證型,它以脾虛為本,痰濕內(nèi)蘊為標,在平時的食療養(yǎng)生中,此類患者應(yīng)避免食用寒涼之物,包括屬性寒涼的水果,如西瓜、哈密瓜等瓜類、香蕉、雪梨、山竹、柿子等,或者需要在冰箱保鮮的水果。

      其次應(yīng)少食用海鮮類食物,如蝦蟹等。

      第三,不建議飲用牛奶類制品,特別是需要冷藏的奶類制品,以及奶茶等食物。同時建議此類病人在生活過程中,可適當增加有氧運動,促進機體氣機運行。

      以上內(nèi)容僅供參考

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