對于膽結(jié)石的患者,在平常的生活過程當(dāng)中,應(yīng)注意適度的予以運動,如步行走路以及慢跑,特別是對于部分患者,如果體型過于肥胖,而且合并有高脂血癥,適當(dāng)?shù)倪\動有助于患者體內(nèi)膽固醇的下降。當(dāng)體內(nèi)膽固醇下降之后,形成結(jié)石增大的可能性會大大的下降。
另外患者在平常的生活過程當(dāng)中,還可以考慮適量的多吃一些蘋果、桔子、櫻桃等酸性水果,酸性水果之中富含維生素C,可以加速患者體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?,膽固醇降低之后,患者結(jié)石增大以及增多的幾率會大大的下降?;颊咴谄匠5纳钸^程當(dāng)中,還要盡量避免高膽固醇性食物的攝入,例如雞蛋的蛋黃,還有動物類的脂肪等。另外患者要定期的予以空腹?fàn)顟B(tài)下上腹部的彩超檢查,如每隔一年進(jìn)行上腹部的彩超檢查。