引起便秘的原因分為多種,平時(shí)飲食不當(dāng),經(jīng)常的暴飲暴食,吃一些辛辣刺激性的食物,比如經(jīng)常的吃辣椒,吃油炸燒烤食品,會(huì)導(dǎo)致上火,引發(fā)便秘,經(jīng)常的飲食過于精細(xì),吃少渣的食物,吃的食物纖維素含量比較低,會(huì)導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象。
平時(shí)由于偏食,不吃蔬菜,不吃水果,只吃主食,這樣就會(huì)導(dǎo)致便秘或者平時(shí)壓力過大,精神緊張,壓抑,抑郁,煩躁,也會(huì)影響到消化系統(tǒng),導(dǎo)致便秘;或者是有痔瘡息肉,腫瘤,直腸炎,結(jié)腸炎,腸道梗阻、黏連、狹窄這一類的疾病也會(huì)引發(fā)便秘。