長時間的缺鈣一般會產(chǎn)生生長痛、腿軟、抽筋、乏力、精神不集中、蛀牙等相關的癥狀。
人體缺鈣一般是由于多種因素引起來,身體內(nèi)鈣流失加重和鈣吸收不好,可以導致人體的鈣的含量減少,從而產(chǎn)生缺鈣相應的癥狀。另外對于老年人長時間的缺鈣可以出現(xiàn)關節(jié)的疼痛,以夜間疼痛為明顯,關節(jié)主要是以膝關節(jié)這些大的關節(jié)疼痛為主。
治療主要是以補充鈣劑為主,另外還要多吃富含鈣的食物,比如牛奶、精瘦肉、豆?jié){等,除了補充鈣劑還需要適當?shù)臅裉?,來加強戶外的活動,對于老年人要注意活動的力度?/p>