乳腺增生一般分為六級(jí),而乳腺增生一級(jí)是屬于程度較輕的一種,一般有結(jié)節(jié),做B超時(shí)可以發(fā)現(xiàn)結(jié)節(jié)比較小,但是查不到血流,平時(shí)需要多注意按摩和正確的護(hù)理乳房,以及定期復(fù)查就可以,不需要做特殊的治療和處理。
主要是平時(shí)要注意事項(xiàng):
第一,平時(shí)要注意佩戴松緊合適,舒適的內(nèi)衣。
第二,保持良好的心態(tài)和平穩(wěn)的情緒。
第三,定期到醫(yī)院做復(fù)查,加強(qiáng)乳房的護(hù)理和保健。
第四、飲食上多吃富含維生素纖維的食物,少吃刺激性、辛辣性的食物。