感冒的時候可以適當(dāng)?shù)某砸稽c海參,但是不要吃太多,要注意海參的做法。海參里面還有豐富的蛋白質(zhì),鈣,鉀,鐵,硒,錳等活性物質(zhì),感冒的時候適當(dāng)?shù)某砸稽c海參可以增強機體的免疫力。
但是,海參不宜吃得太多,因為感冒的時候人的消化功能會降低,如果吃過多的海參,可能不利于機體的消化。另外要注意患者一定不能對海參過敏,如果對海參等海鮮物質(zhì)過敏則最好不要吃,有可能會加重感冒咳嗽的癥狀。同時海參的做法非常的關(guān)鍵,建議以煮或者做粥為主,不要加入太多的海參,也不要做的太油膩,因為過于油膩的食物有可能會加重感冒咳嗽的癥狀。