骨質(zhì)疏松是中老年人群特別常見的一種疾病,主要就是由于骨皮質(zhì)變薄,然后骨密度降低,容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨折的傾向,而且還會(huì)出現(xiàn)腰背痛,或者是出現(xiàn)乏力,以及出現(xiàn)身長(zhǎng)縮短,駝背等不適癥狀的發(fā)生。
骨質(zhì)疏松多見于脊柱,髖關(guān)節(jié),手腕,肱骨近端等。發(fā)生了骨質(zhì)疏松以后患者最好是及時(shí)去醫(yī)院就診,了解一下嚴(yán)重的程度,然后選擇合適的治療措施來治療。
日常生活中可以口服一些鈣片,然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),多曬一些太陽,有助于維生素D的生成可以幫助緩解骨質(zhì)疏松。