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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動損傷科的?？漆t(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75711次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53115次

• 腰肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  腰部出現(xiàn)肌肉拉傷以后，患者需要絕對的嚴(yán)格臥硬板床休息，千萬不要過度的再進(jìn)行活動，不然會使損傷的情況更加的嚴(yán)重，而且還不利于腰部肌肉的修復(fù)?；颊咦詈檬蔷植恐苿?，在急性期需要給予冷敷來治療，這樣有利于減輕炎癥的反應(yīng)，還可以起到消腫鎮(zhèn)痛的作用。過了急性期以后就可以局部給予熱敷或者是外用活血化瘀的膏藥，也可以選擇艾灸穴位，中藥離子透入等方式來進(jìn)行治療，這樣就可以很好的促進(jìn)組織的修復(fù)。如果疼痛比較明顯，可以口服塞來昔布雙氯芬酸鈉一類藥物來進(jìn)行治療，對于比較輕的拉傷，基本上1-2周就可以完全恢復(fù)。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-27 5218次

• 腰肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
  在臨床上，引起腰部肌肉拉傷，還是非常常見的，一般受到外傷以后，主要還是表現(xiàn)為疼痛的癥狀，嚴(yán)重的可能會影響到腰的正?；顒?。對于這種情況的治療，要想快速恢復(fù)，最主要的還是需要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)，這是促進(jìn)肌肉拉傷恢復(fù)最好的條件，如果繼續(xù)運(yùn)動或者是過度的運(yùn)動，就會加重的損傷并且不利于損傷的修復(fù)。另外對于這樣的病人，可以外用活血化瘀的膏藥，再就是可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一天兩次，每次半小時以上，可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)改善癥狀的作用。但是有一點(diǎn)需要注意，一般要等到傷后48小時以后，才可以熱敷的，口服非甾體的消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，一般通過上面這些積極的治療辦法就可以促進(jìn)肌肉快速恢復(fù)。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-14 21216次

• 腰肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快
  病情分析：腰肌肉拉傷后一定要及時臥床休息，使腰部肌肉獲得充分休息，避免加重疼痛。損傷24小時以內(nèi)行腰部冷敷，促進(jìn)血管收縮減輕損傷肌肉水腫情況。疼痛明顯，可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊等，受傷48小時后局部熱敷，口服活血化瘀類中藥如三七片，外用氟比洛芬巴布膏減輕肌肉拉傷后炎癥反應(yīng)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：腰肌肉拉傷后建議睡硬板床休息3-4周，避免劇烈運(yùn)動，避免做彎腰、提重物、扭身等大幅度動作。拉傷嚴(yán)重的，要及時到醫(yī)院進(jìn)行處理。注意保暖，恢復(fù)期進(jìn)行鍛煉需循序漸進(jìn)，并要加強(qiáng)局部保護(hù)，防止再度拉傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-10 2103次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：肌肉拉傷應(yīng)及時制動休息避免加重癥狀，24小時內(nèi)冷敷收縮血管減少出血水腫，加壓包扎抬高患肢減輕腫痛，48小時后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛，肌肉拉傷嚴(yán)重，出現(xiàn)完全斷裂時應(yīng)手術(shù)治療。意見建議：建議患者恢復(fù)期循序漸進(jìn)康復(fù)鍛煉，避免肌肉萎縮關(guān)節(jié)黏連，日常活動注意防護(hù)，活動前做好充分熱身，活動后做好拉伸，避免運(yùn)動過量肌肉疲勞。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-06-29 601次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  手臂肌肉拉傷可通過物理方法和口服藥物的方式進(jìn)行恢復(fù)。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運(yùn)動后就會導(dǎo)致手臂肌肉拉傷。當(dāng)手臂的肌肉拉傷后會導(dǎo)致局部的小血管和纖維組織出現(xiàn)破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現(xiàn)疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時患者可以使用毛巾包裹冰塊對局部進(jìn)行冷敷，這樣可以促
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-10 969次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  并不存在肌肉拉傷快速恢復(fù)的方法，因?yàn)槊總€患者的病情情況不同，所以恢復(fù)的方法也不同。肌肉拉傷的恢復(fù)方法一般包括多休息、冷熱敷、按摩、外用藥物、口服藥物等。如果癥狀持續(xù)加重，需要及時就醫(yī)更改治療方案。1、多休息：肌肉拉傷之后局部會出現(xiàn)腫脹、疼痛、活動受限的癥狀，可以適當(dāng)?shù)男菹?，減少活動量，能夠使受傷的肌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次