頸椎骨質(zhì)增生,可以選擇熱敷作為輔助的治療,患者可以應(yīng)用暖水袋進行熱敷,也可以選擇溫毛巾進行頸椎的熱敷,通過熱敷能夠有效的增加局部的血液循環(huán),也可以促進增生位置的炎癥病灶代謝和吸收,有助于減輕炎性的水腫,還可以促進疼痛癥狀的改善。熱敷治療,患者可以每天進行3-5次的熱敷,每次10-20分鐘即可。
發(fā)生了頸椎骨質(zhì)增生,除了選擇熱敷的治療,日常生活中需要保護好局部,不要長時間的低頭玩手機,看電腦,也不要長時間的開車、坐車,夜晚睡眠的時候還需要選擇合適自己的枕頭。