甲狀腺炎的患者平時一定要注意不可以煩躁,易怒,要保持心態(tài)平衡,不可以情緒波動較大。有的患者不可以吃一些含碘豐富的食物,比如海帶,紫菜,海魚等等,因為攝入過多含碘豐富的食物會導(dǎo)致甲狀腺毒癥進一步加重,可以引起甲狀腺炎復(fù)發(fā)。
另外,甲狀腺炎的患者一定要保證夜間充足的睡眠時間,不可以熬夜。如果患者夜間睡眠欠佳,還可以應(yīng)用一些改善睡眠的藥物對癥治療,比如阿普唑侖等等。
甲狀腺炎的患者平時可以適當?shù)倪\動鍛煉,一周保持2-3次的有氧運動,可以很好的改善自身的免疫力,改善甲狀腺炎的癥狀。